C.04.01 / SALUT, CONSUM I CIÈNCIA / C.04 Habilitats per a la vida
Intel·ligència emocional. Habilitats per a la vida - 1
Clica aquí per LLISTA D’ESPERA-
Breu descripció de l'activitat
En aquesta activitat es pretén treballar sobre la gestió positiva de les emocions per tal de poder enfrontar-se a les situacions de la vida diària de forma més efectiva i aconseguir millorar el benestar emocional. Partint del marc de referència de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) en el qual es proposa treballar les habilitats per a la vida, en aquest taller s’abordaran 2 de les 10 habilitats proposades per l’OMS relacionades amb les emocions: gestió dels sentiments i les emocions, i gestió de la tensió i l'estrès.
Es tracta de poder reconèixer les pròpies emocions i les dels altres i les conductes associades, i aportar eines per a poder esdevenir persones amb més intel•ligència emocional per viure d’una manera més saludable.
Si teniu interès en treballar les 10 habilitats per a la vida també es pot sol·licitar l'activitat de Competència per a l'autonominia i iniciativa personal i l'activitat de Competència social i ciutadana.
-
Contacte
Per a més informació o confirmació de l'activitat contactau amb na Maria Ingla al correu electrònic maria.ingla@palma.cat del Centre Municipal de Promoció de la Salut de l'Ajuntament de Palma.
-
Nivells educatius als quals s'adreça
L'activitat s'adreça a educació secundària obligatòria, batxillerat, FPB i cicles formatius de grau mitjà i superior.
-
Horari i lloc d'encontre
Realització de l’activitat: centre educatiu.
Horari: els dilluns, de 9 a 11 hores
-
Preu de l'activitat
L'activitat és gratuïta.
-
Aportació de l'Ajuntament
L'activitat està dirigida per un titular universitari en salut i/o educació.
